中学三优标兵交流材料：用自信点亮未来
但丁说能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。是的，人的一生中有数以万计的坎坷波折，我们只有以阳光乐观的心态去积极面对，才能实现自己的理想。
中考之前，在遭受了几次招考失败的打击后，我有些灰心丧气，甚至开始怀疑自己的价值，可越是濒临绝望，越要拼尽全力抓住最后一丝希望。于是，我拾起自信，脚踏实地备战中考，终于踏进了一中的大门。
刚进高中，我像大部分同学一样，对难度加大的各项科目的学习感到无所适从。在摸爬滚打了一个月之后，才完全适应了高中的学习模式，也总结了一些关于学习的心得体会。
首先便是树立自信。经常有人说，女生进入高中后成绩往往赶不上男生，尤其在数理方面，女生可能会表现出明显的劣势。客观事实是不能否认的，但主观因素往往才是事情的关键。“天道酬勤”、“笨鸟先飞”，即使在智力上不及他人，后天的付出也足以填补这段差距。要相信自己，只要下了功夫，吃了苦头，定会有所进步。
二是要熬得住寂寞。时代的发展似乎也改变了学生的样貌，我们变得越来越浮躁，越来越急功近利。成绩不理想，与父母不和似乎都能成为我们叛逆的理由。早恋、打游戏、吸烟酗酒让人越来越难以静下心来思考问题。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，耐得住寂寞，才能守得住繁华。所以，让手中的手机消停一下，让夹在课本中的小说消失吧。静下心来做题，你会同时收获知识与快乐。
三是脚踏实地。学习中最怕的就是眼高手低，很多题目看似容易，提笔解答也许就会出现各种漏洞。只有踏实地实践，落实，才能将知识融会贯通。
四是善于抓住零碎的时间。下课的十分钟间隔可以被利用起来翻翻词典背单词，在食堂排队时可以回顾课堂上的重点讲解内容，甚至在临睡前可以小结当天所学的知识，温故而知新。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。立足当下，脚踏实地，以饱满的热情与乐观的态度去迎接每一个明天，未来的路便一定是闪亮而美好的。
篇2:中学三优标兵交流材料
中学三优标兵交流材料：追逐梦想的旅途
梦想，是注定孤独的旅程，我们时刻都在路上。
那是天边的一束微光，在黎明前的黑暗中指引着我们。前方的路一片坷坎泥泞，却挡不住无畏的心。纵然，我们本可以享受阳光的幸福，可是为了梦想的那束光芒，我们舍弃了其它。
也曾有过受伤，也曾有过失望，但既然选择了远方，留给世界的便只有背影。
这条路，我们会用一生走下去。但，青春的我们该怎么走呢?
为了心中的那束光，我们走进学校，开始学习。可是，我们学的，不仅是几个数字和符号。
我们要先学会做人，做一个高雅的人，这不仅仅是道德与礼仪的要求，这是对生活的态度。学会生活，做一个高雅的人，我们要学会过有诗意的生活。一个生活没有诗意的人，很难读懂一首古诗的情调，一个不会有诗意的人，他的路途注定是痛苦的。
而生活的诗意，来自哪里呢?外自天地，内自心灵，大自然的美丽往往能带来心灵无尽的享受。一个不会欣赏大自然的人，生活如何有诗意呢?当我们埋头于书山题海时，抬头欣赏一下蓝天的美丽吧，当我们双耳充斥英语听力时，不要忽略那鸟鸣声和那花开的声音啊。而真正的诗意，来源于心灵，像女作家三毛一样，有一颗快乐的心，生活永远都是有诗意的。只有心灵的境界得到了提升，才能使旅途的孤独易于承受。
但这还不够，路在脚下，无尽地行走大地上，走过这片土地，为了心中的光芒，我们还要学会很多。有一句话非常优美，深海里的鱼，若不自燃，便注定了黑暗。前方的路，是那束光照不到的，那光只是一个方向。若不自燃，脚下的路，如何看得清?选择了孤独地前进，就不要后悔，努力向前，哪怕付出再大代价。青春是我们最大的本钱，若不此时奋发，待春去秋来，白雪皑皑，岂不徒然叹息。青春是朝气的象征，是疯狂的代言人，此时的我们再不疯狂地为之努力，我们就已经老了。一个人，当他开始失去动力，便开始衰老，因为青春是我们能量的源泉。只要我们还能激情一把，我们的心就永元不会老。
这种力量，是生命的力量，让我们的青春无畏前进。可是，这样便能达到么?
我们还要学会方法，学会前进的方法啊，有时若被大山阻挡，一腔热血的拼搏是不够的，我们还要有方法。也就是说，我们要学会学习。
怎样学会学习呢?就是说，我们要知道怎么去学。相信具体的经验大家也听了不少，而且每个人适合的方法也不同，我便不再赘述，但我们至少应记住一点，生活处处可学。
课堂上学会的，永远是少量的，是暂时的，20年后，我们便会忘得差不多。但有些东西，学会了便终生受益，这是一个人的品质与态度。
艰难的旅途，磨炼了我们的意志和灵魂，任何一个困难，都是对自己最大的挑战，每一次前进都是成长，每一步都是泪与汗的结晶，若不细心，我们便会走偏，若不坚持，我们便会退回原点，若不保持一份到达终点的信念，我们便会迷失自己，就像一道难题，当我们试图去攻克它，最终得到的绝不仅是一种解题方法，还有谨严的态度和无畏的信念，那不惧一切的勇气和挑战万难的意志，才能让我们受益终生。
通往梦想的旅途上，首先要学会生活，学会做人，这样才能在无尽的黑暗中向那束微光走下去，其次要无畏前进，纵然知道路并不好走，否则我们如何到达终点，最后，这条路，应该教会我们一些东西，让我们有能力，驾驭我们的梦想，当我们做到这一切，考试成绩什么的也就不那么重要了，因为，我们已经在通往梦想的路上，当然这不是说考试成绩真的不重要，而是因为我们若学会了这些东西，加上一些适当的方法，成绩的提升也是易事。
梦想的旅途注定艰难，因为每一步前进，都是对心灵的磨砺，但既已迈出了脚步，就不畏风雨，让我们共同走下去，铸造最强大的自己，待万花灿烂之日，无悔自己的每一段旅程!
篇3:中学三优标兵交流材料:考试后应保持良好心态
中学三优标兵交流材料：考试后应保持良好心态
相信大多数高中生都会这样总结自己的高中生活：“三天一小考，一周一大考。”而考试后往往会出现“几家欢乐几家愁”的情况，考试后的心态不仅会影响同学们生活和学习的积极性，而且会影响以后的考试状态，我们应该重视起来。下面我列举几条自己总结的调节心态的方法。
一、理智分析情境，正确对待外界的压力。
许多同学会在考试后面对外界的多方压力;父母、老师、同学、亲戚等。尤其是父母望子成龙、望女成凤心切，喜欢拿自家孩子的成绩与其他孩子作比较，所以对子女的期望值普遍较高。当你达到甚至超额完成目标时，应在激动兴奋之后及时平静下来，沉淀自己，下一次再夺高峰;当你未达到目标时，应反省自己，是否用尽全力，是否做到了最后……若是问心无愧，内心应是坦坦荡荡，无惧于任何压力。
二、理智分析试卷，正确对待考试成绩。
无论考试的成绩如何，都要对各门试卷进行认真的分析与思考。对答的好的题目，应写出自己的思路，温故而知新;答错了要找出原因，错在哪里，为什么错?并在错题本上做好记载，以便以后随时翻看。
三、分析、总结平时的学习态度。
在考试后想痛痛快快地玩一场，这是许多同学的想法，而且有的同学已付诸行动。考试后轻松一下，发泄一下压抑的情绪也是应该的，但考试后在一段时间里将学习抛到九霄云外，对考试也不做任何分析，就是“潇洒”过头了。考试后可结合试卷分析自己平时的学习态度并总结，再加以改进。
四、多角度看名次，学会辩证地分析问题。
名次是相对的，有人进步必定有人退步，同学们应多角度看名次，在横向比较时就应纵向地比较一下，自己是否进步了，掌握的知识是否多了，上次做错的题型这次有没有做好……不要将自己的目光只放在眼前的名次上，否则就很难继续进步，有些人可能还会因盲目乐观而一点点退步!
每一次考试，都是为了检测一段时间内的学习成果;每一次考试，都是让你自己发现不足之处的放大镜。不必因一两次的失败而心灰意冷，放弃信念，人生永远没有最后一场考试，所以我们必须面视前方，在考试后保持良好心态，大步向前进!